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有效的胸食食疗丰胸食谱一:归耆鸡汤
材料:
做法:
1、公主将鸡腿洗净,伤自切块,尊丰放入水中,胸食以大火煮开;
2、疗帮放入黄耆,越吃和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,太平煮5分钟,加盐便可食用。
功效:
当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。
有效的食疗丰胸食谱二:木耳红枣汤
用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。
有效的食疗丰胸食谱三:黄鱼豆腐汤
1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;
2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;
3、加入豆腐,再炖10分钟;
4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。