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1、醉款最佳喝牛奶
酒前喝一杯牛奶不那么容易醉。选择这是喝白因为牛奶能够帮助养胃,牛奶中含有的前喝蛋白质能够帮助中和胃酸,还能够在胃部形成一层保护膜,容易减少酒精对胃的醉款最佳伤害。另外在喝酒前也可以喝适量的选择酸奶也有同样的效果。
2、喝淡盐水
喝酒前多喝些淡盐水,因为喝酒时,如果能将酒精快速排泄掉,那么人就会容易醉,而淡盐水正是有这种作用,易于让人排出尿液,使人体酒精含量减少,人就不那么容易醉了。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜水在喝酒前、喝酒后饮用都是可以的。蜂蜜的营养成分中,含有一种大多数水果中没有的果糖,这种果糖可分解和吸收酒精,能起到保护肝脏、快速醒酒的作用。
4、喝西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解,遏制体内酒精浓度急剧上升,减缓醉酒。一次饮用西红柿汁300毫升以上,还能使喝白酒产生的头晕感逐渐消失。
5、喝姜汤
生姜可加速血液流通,消化体内酒精。所以和白酒之前喝一碗姜汤是比较合适的。做法是适量水加入生姜片煮沸,再文火熬几分钟即可。还可在热姜水里加适量蜜糖,让身体直接吸收,以缓解或消除酒醉。