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首先按摩按摩脖子
咸辣吃多不小心脸浮肿了,速消很多人都会立刻用按摩霜和按摩面部,脸快刺激微循环及排水功能,速消可是脸快这种方法收效甚微。因为此时你的颈肩部处于板滞状态,经络不通畅,所以脸部多余的水分很难排出,这时颈肩部的舒缓会更利于脸部消肿。方法很简单:肩胛骨放轻松,颈部左右各3圈进行大幅度回转,重复做12组。之后将4指放在锁骨低洼处,用力敲打20次,颈肩板滞的地方将得以舒缓。
再揉揉耳朵,脸部消肿更快
颈肩舒畅了就可以进行面部按摩了,将滋润型按摩霜涂抹在脸上,从下巴开始向耳朵方向提拉按摩,再从耳后向颈椎方向按摩,这样脸部的水分就会向锁骨处流动。最重要的是别忘了轻揉的按摩耳朵和推按头皮,将耳朵轻揉至微热,再向上轻轻拉拨耳尖,可以令全身气血畅通,更快的消除浮肿。
冷藏金属汤匙帮助消除眼部水肿
眼周是最容易发生水肿的部位,浮着一层灰肿,整个人都显得疲惫沮丧。眼周肌肤很脆弱,眼部的按摩消肿更要轻揉小心。先在眼部涂抹滋润型眼霜,用无名指指腹从内眼角到外眼角进行轻揉,再从内到外轻捋。
以上就是脸肿了以后的消肿解决方法,大家日常生活要多注意一些习惯,例如睡觉前别喝太多水。还有一些人被蚊子叮咬以后也会脸肿,在夏天大家要注意防蚊。另外睡姿不当,比如枕头太高,由于压力作用,脸也会肿起来,因此大家注意枕头的高度。