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1、又细又少应该不用尼龙梳子。又细又少应该
尼龙梳子易产生静电,又细又少应该会给头皮带来不良刺激。又细又少应该最好选用黄杨木梳或猪鬃头刷。又细又少应该另外,又细又少应该用力梳头的又细又少应该时候,不要用容易伤头皮的又细又少应该尖齿梳子,最好用圆齿。针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧,建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯。
2、不要早上洗头,选择晚上洗。
不要洗完后,头发湿着就睡觉,吹干再睡。洗发会刺激大脑,不利睡眠,也影响头发的生长。
3、烫发吹风要慎重。
吹风机吹出的高温会破坏毛发组织,因此不要经常吹。烫发次数也不宜过多,因为烫发液对头发的影响较大,次数多了会使发丝大伤元气。
4、多吃蔬菜防止便秘。
如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,加速头顶部的脱发。可以多吃些黑芝麻、花生、核桃坚果,为头发补充营养。
5、.注意帽子、头盔通风。
戴帽子、头盔容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉容易松弛引起脱发。所以应做好帽子、头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
6、空调要适宜。