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1、过敏多喝水。有效
2、控制过敏原。
3、禁食刺激性食物,
4、用冷水冷敷
5、洗澡水不宜过热
有些人以为皮肤瘙痒是因为洗澡洗得不干净,就用沐浴露大力搓澡,这样做反而会使皮肤越加干燥,使瘙痒加剧。因此鄢爱珍建议,冬天可以隔一两天使用沐浴露,其余时间只用温水洗澡,因为温水的去污能力也是足够的。擦干身子后,还要第一时间涂上润肤霜,使肌肤得到滋润。另外,特别建议在洗澡前后喝一杯温开水,这样可以补充身体在洗澡过程中流失的水分。