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1、样用样吃何首乌蒸猪肝
材料:20g何首乌、何首250g猪肝、乌治10g杞子,样用样吃再就是何首有调味品生姜片、葱段、乌治盐、样用样吃糖、何首麻油、乌治生抽、米酒。
做法:首先将何首乌用温开水泡5个小时左右之后,将何首乌切片,将备好的猪肝也切片备用,稍微用调味品腌制一下。再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀,腌制几分钟,入味之后放入微波炉加热,蒸熟即可。
功效:能够促进头发生长以及治疗白发。
2、制首乌+芝麻
用制首乌,你可以把制首乌打成细粉,还可以增加黑芝麻,熟地,桑椹,核桃仁,一起打成细粉,再买点空胶囊,自己装在胶囊里面服用,可以长期服用,治疗白发效果是相当好的,而且而且还能够延年益寿。
何首乌治脱发的方法
乌首固精膏。将何首乌磨成粉,按照何首乌跟蜂蜜2:5的配比进行调和,搅拌均匀后倒入密闭的瓶子里。一天两次,每次两勺的用量就可以了。注意存放时候为了防止水分流失发干,最好是放到冰箱里面保存。
3、煮何首乌粥。
还可以将何首乌泡制成制首乌之后,切成小块,然后用热开水浸泡,等颜色变成红棕色之后就可以饮用了。泡水喝能够治疗脱发。
何首乌的副作用
认真研究过何首乌的人都知道何首乌有一定的毒副作用,因为何首乌中含有大黄素、大黄酸等物质,大量服用的话严重刺激肠胃,容易造成恶心、腹泻、呕吐的症状,所以服用何首乌的时候,听从医嘱之后才能放心服用。