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1、脾补山楂蜜茶
做法:鲜山楂30克、肾款蜂蜜适量。可常将鲜山楂果研碎去籽,喝什喝用开水冲泡果肉15分钟,茶养再过滤取汁,胃健最后依据个人口味调入蜂蜜即可。脾补每日2剂,肾款代茶饮。可常具有消食化积、喝什喝强健脾胃的茶养功效,适合脾胃虚弱者。胃健
2、大枣茶
做法:将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃,补气血,尤其适合女性养生食用。
3、木香乌麦饮
做法:木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。
4、生姜红茶
做法:将红茶和磨碎的生姜放入杯中,加入适量的红砂糖,清晨一杯,有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人,红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。